Receptai

Keptuvėje keptos aromatingos vištienos blauzdelės su „pak choi“

Porcijos: 3 Gaminimo laikas: 45 min. Reikės: 6 viščiukų broilerių blauzdelių, 2 šaukštų aliejaus, 2 „pak choi“ kopūstų, 1 raudonojo svogūno, 2 skiltelių česnako, 150 g grybų, 1 šaukštelio granuliuoto česnako, 1 šaukštelio saldžiosios paprikos miltelių, ¼ šaukštelio aštriosios paprikos miltelių, 1 puodelio pieno, 1 puodelio vištienos sultinio, 3 šaukštų sviesto, 1 šaukšto miltų, druskos, […]

Receptai

Azijietiška greita grybų ir makaronų sriuba

Porcijos: 4 Gaminimo laikas: 30 min. Reikės: 2 l daržovių sultinio, 300 g grybų (pievagrybių ar kitokių), 100 g ryžių makaronų, 2 „pak choi“ kopūstų, 3 pavasarinių svogūnų su laiškais, 2 cm šviežio imbiero šaknies, 1 skiltelės česnako, 4 šaukštų sojų padažo, 2 šaukštų sezamo aliejaus. Papildomai: sezamo sėklų, paprikų dribsnių. Gaminame:

Mityba

Kininis bastutis arba „pak choi“ kas tai?

„Pak choi“, „pak choy“, „bok choy“, o gal tiesiog – kininis bastutis? Yra daugybė šio augalo pavadinimų, nors dar pasitaiko ir vadinančių jį Pekino kopūstu. Nereikėtų jų painioti: pastarieji yra daug didesni, šviesesni ir kitokios tekstūros, nors abi kopūstų rūšys yra giminingos.  Tuo tarpu „pak choi“ kopūstai, pasak Vaidos Budrienės, „Iki“ komunikacijos vadovės, nors ir […]